A PNL (Programação Neurolinguística) é uma abordagem de transformação pessoal que estuda a conexão entre pensamento (neuro), linguagem (linguística) e comportamento (programação) .

Desenvolvida na década de 1970, ela revela como a mente funciona para criar padrões de sucesso, superação ou, ao contrário, de limitação. A PNL não trata de patologias, mas de reprogramar conversas e hábitos para alcançar metas, melhorar relacionamentos e viver com mais clareza e propósito.